枸杞，是名贵的药材和滋补品。日常生活中，我们最常食用的养生保健食物之一。秋天到了，该是滋补的时候了，除了枸杞红枣，可能就属桑葚了。枸杞、桑葚、红枣巧妙搭配，功效翻倍。
现代医学研究表明，常吃桑椹能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，乌发明目，美容养颜的作用。桑椹中的脂肪酸能分解脂肪从而降低血脂，有防止血管硬化的作用。
枸杞、桑葚、红枣泡水喝，简单又实用。对工作忙的上班族来说，不管熬夜多晚，喝点枸杞桑葚红枣水，第二天也会有很好的气色。
女性多喝点枸杞桑葚茶，对睡眠、熬夜伤神、体虚的人来说，能喝出年轻，喝出好气色，喝出健康。
桑葚、枸杞中含有丰富的花青素，花青素具有抗突变、预防心血管疾病、保护视力等作用，抗氧化、抗衰老都离不开花青素，常食桑葚、枸杞，美容养颜、延缓肌肤衰老。
桑葚枸杞红枣茶功效：
使面色红润、补气血、美容、皮肤白嫩、有光泽。